Психолог РЭПТ

Олеся Радецкая

Член Ассоциации
Когнитивно-Поведенческой Психотерапии

С какой бы проблемой вы не пришли на этот сайт, тут вы сможете найти помощь с первой встречи!

Психолог и ментор по отношениям

Устали годами ходить к психологам?

Приходите на Экспресс-курс по психологической самопомощи "Сам себе психолог"!

На страницу курса

Находишь себя в этом?

А воз и ныне там

- Ты можешь продолжить топтаться на месте и вести плаксивые разговоры с подругами

Деградация

- У тебя нет денег на сессию с психологом!
Но ты находишь деньги на бутылочку вина и порой не одну, чтобы забыться и уйти от болезненной реальности. Находишь на всякие сладости и не только, чтобы заесть свои боли и переживания, а потом еще думаешь, как похудеть и коришь себя за это..

Твоя темница

- Ты можешь закрыться, как делают многие...выход ли это?

С чем ко мне обращаются:

• Повышенная тревожность 
• Социофобия 
• Низкая самооценка 
• Панические атаки
• Проблемы в отношениях

• Проблемы в отношениях с людьми 
• Прочие фобии, страхи 
• Депрессия и подавленное настроение

• Созависимые отношения
• Прокрастинация 
• Перфекционизм 
• Трудности с самоорганизацией

• Достижение целей •Отсутствие мотивации 
• Формирование привычек и другие психологические проблемы и запросы

Индивидуальные сессии:
скорая психологическая помощь

Offline доступен только в Москве!

- 1 сессия=1 запрос
- от 1ч
- Предварительно мы проводим Установочную Безоплатную сессию и определяем будет ли наша работа эффективной.

12 000 -

Online-сессии
Вся Россия

- 1 сессия=1 запрос
- от 1ч
- Предварительно мы проводим Установочную Безоплатную сессию и определяем будет ли наша работа эффективной.

7500 -

Ментор по отношениям

Шаг за шагом вы научитесь влиять на мужчин, очаровывать их и окружающих

Помощь в личностном кризисе

✔ Научившись работать со своими страхами, контролировать и преодолевать их, вы откроете для себя дверь в мир свободы, равновесия, благополучия и комфортной полноценной жизни
✔ Протипируешь себя

Отношения мечты

✔ Избежать охлаждения отношений, грамотно разруливать конфликты с партнером, быть желанной и любимой. Построить комфортную модель семьи, найти верного и единственного партнера.
✔ Понимание истинных потребностей и целей позволит не тратить все время и силы впустую
✔ Типирование мужчин
✔ Совместимость

Внутренняя женщина

✔ Принятие себя/Яркая индивидуальность
✔ Сексуальность
✔ Снятие блоков и страхов
✔ Чувство ритма
✔ Пластика и гибкость
✔ Эмоциональность
✔ Элегантное раскрепощение
✔ Коррекция фигуры
✔ Стиль и make-up

Финансовый поток

✔ Избавишься от лишнего, идентифицируешь свой уникальный ресурс
✔ Получишь простую и гибкую модель планирования и организации твоей повседневной жизни
✔ Научу привлекать деньги в твою жизнь
✔ Научишься принимать решения смело и взвешенно
✔Улучшишь финансовую ситуацию

Ментор по отношениям

Шаг за шагом…

Помощь в личностном кризисе

✔ Научившись работать со своими страхами, контролировать и преодолевать их, вы откроете для себя дверь в мир свободы, равновесия, благополучия и комфортной полноценной жизни
✔ Протипируешь себя

Отношения мечты

✔ Избежать охлаждения отношений, грамотно разруливать конфликты с партнером, быть желанной и любимой. Построить комфортную модель семьи, найти верного и единственного партнера.
✔ Понимание истинных потребностей и целей позволит не тратить все время и силы впустую
✔ Типирование мужчин
✔ Совместимость

Внутренняя женщина

✔ Принятие себя/Яркая индивидуальность
✔ Сексуальность
✔ Снятие блоков и страхов
✔ Чувство ритма
✔ Пластика и гибкость
✔ Эмоциональность
✔ Элегантное раскрепощение
✔ Коррекция фигуры
✔ Стиль и make-up

Финансовый поток

✔ Избавишься от лишнего, идентифицируешь свой уникальный ресурс
✔ Получишь простую и гибкую модель планирования и организации твоей повседневной жизни
✔ Научу привлекать деньги в твою жизнь
✔ Научишься принимать решения смело и взвешенно
✔ Улучшишь финансовую ситуацию

Как изменится твое состояние и жизнь

Волшебной таблетки не существует, но мы вместе пройдем этот путь к новой жизни

Типирование

Ты узнаешь про типы мужчин и как с ними взаимодействовать

Влияние и результаты

Получишь первые свои результаты в желаемом, как влиять на мужчину и корректно управлять им. Узнаешь, как через свой внешний вид достигать желаемого.

Вовлечение

Ты узнаешь и сможешь на практике вовлекать в себя мужчин и удерживать его заинтересованность

Финансовая независимость

Узнаешь, как получить финансовую независмость, получать желаемые подарки, внимание и всегда быть "на коне"

Познание себя

Узнаешь свои сильные и слабые стороны. Поймешь в чем именно твоя изюминка. Раскроешь свою внутреннюю женщину.

Сексуальность

Прокачаешь свою сексуальность. Узнаешь, как через нее привлекать возможности, управлять ими и то, как твоя сексуальность влияет на финансовую сторону жизни.

Твой стиль

Создашь свой новый гардероб, узнав свой тип личности и цветотип.

Внимание

Узнаешь, как обратить его внимание на себя, избавившись от страхов и комплексов.

Мне не безразличны ваши состояния

- Что во мне не так? почему кому-то дано все, а я все мечтаю и самое главное - я не понимаю, как это изменить?

от меня:

- С Вами точно всё так, когда Вы желаете большего и хотите развиваться!
Вижу Вы злитесь и протестуете, если не получается и хотите найти причину.
Самый главный вопрос: Как?
Для этого важно иметь возможность общаться с людьми, у которых уже получилось преодолеть подобные трудности.
Групповая работа, поддержка, в данном случае незаменимая вещь!

- Обращаюсь к психологам, сексологам и тп, но не меняется моя жизнь, есть перепады настроения...

от меня:

- Вы уже многое делаете для того, чтобы Ваша жизнь изменилась.
Важно разобраться, с чем связаны перепады настроения: какая потребность не удовлетворена.
Возможно, Вам не подходят методы работы или прошло ещё слишком мало времени.
Эффективнее всего работать системно со специалистами из одной Команды.
Если не удалось найти подходящих, буду рада помочь!

- Я красивая, успешная, но не могу понять почему не складывается с мужчиной так, как я хочу?

от меня:

- Видимо Вы неплохо научились брать ответственность за себя: за красоту, за успех! Это очень здорово!
Но в теме отношений важно почувствовать баланс, разделить ответственность.
Возможно, Вам кажется, что Ваш мужчина не справляется со свой частью, он делает не так.
А что произойдёт, если он сделает по-своему?
Вам тяжело довериться ему, так как Вы привыкли доверять только себе?
Был ли в Вашей жизни опыт, когда близкий человек не оправдывал доверие и ранил?
Хотите ли Вы разобраться с потерей доверия и убедиться в том, что доверяя Вы выигрываете оба?

- Я чувствую себя просто серой мышкой и кажется, что мне это нормально.. только это я просто вру себе и хочу я другого, но как к этому прийти не знаю...

от меня:

- Вы пишете: «У меня есть желания, но я не знаю, как к ним прийти» критикуете себя, называя серой мышью.
Вам проще, когда Вы знаете причину, что Вы какая-то не такая и это Вам мешает?
А что необходимо чтобы измениться, почувствовать, что всё в Ваших руках?
Требуется ли здесь фея с волшебной палочкой или это Вам по силам изменить без магии и колдовства?
Что требуется, чтобы поверить в собственные силы? Могу ли я здесь быть Вам полезной?

- Многое пробовала, но особо ничего не меняется, что делать? что я должна понять? как мне изменить ситуацию?

от меня:

- Если я правильно понимаю, Вас не устраивает текущая ситуация.
Вы большая молодец, Вы прикладывали усилия и не опускаете руки, Вам важно разобраться в происходящем!
Не удивлю Вас, если скажу, что универсального метода, как и универсального специалиста не существует.
Если для Вас важен опыт других девушек в похожих ситуациях, то добро пожаловать в сообщество!

- Я стала не интересна своему мужчине, что делать? И вообще, я просто боюсь остаться одна. Он не хочет меня...

от меня:

- Вы говорите, что не интересны своему мужчине, он не хочет Вас. Есть страх остаться одной.
А Вы считаете себя интересной?
Как Вы уже пытались исправить эту ситуацию? А как исправляли?
Что нужно Вам для того, чтобы чувствовать себя интересной себе?
Справитесь ли Вы с этим самостоятельно или Вам нужна помощь?

- Я неуверена в себе, что делать? как это изменить? Я как будто постоянно подглядываю за уверенными в себе успешными нарядными девушками, а моя жизнь - иная. Я тоже так хотела бы, но не знаю, что делать...

от меня:

- Неуверенность в себе — это страх ошибки и её последствий и страх получить негативную реакцию от окружающих.
Кого именно Вы так боитесь разочаровать?
Хочется ли Вам опираться на себя и своё мнение, учиться доверять себе?
Если да, то уверена, изменения не за горами. Могу ли я помочь Вам в этом?

- На меня как будто не образают внимание мужчины, а может я не интересна для них, а может они любят девушек с силиконовой грудью и губами. И думаю — вот сделаю и все будет по-другому. Но сделала и ничего не изменилось..

от меня:

- Вы пишете, что решили обратить на себя внимание, но способ не сработал. Или такую внешность серьёзно не воспринимают мужчины рядом.
Вы разочарованы и не понимаете, что не так. Возможно, у Вас доминирует желание нравится другим.
Секрет привлекательности заключается в том, чтобы нравится себе.
Открывать в себе привлекательную женщину, видеть свою красоту и ценить себя - это то, чему мне хочется научить каждую.
А ты хочешь научиться?

- Так хочется какой-то план, где будут промежуточные точки, и я смогу увидеть реальные изменения в лучшую сторону в моей жизни. Хочется как-будто навигатор, по которому я буду идти и получу желаемое...

от меня:

-Это действительно важно - двигаться к цели и не ошибаться.
Кто-то только идёт по этому пути, а у кого-то уже есть опыт.
Нам есть чему друг друга научить, чем поделиться.
Мы все очень разные, но нас объединяет одна цель - желание стать счастливой.
Буду рада помочь Вам настроить Ваш внутренний навигатор!

- Я всё время как-будто выживаю, постоянная нехватка денег, не знаю уже , возможно ли это изменить или такая моя судьба?

от меня:

Да, это действительно нелегко действовать из нехватки: мало энергии и много страхов.
Вы устали и Вам сложно поверить в то, что это возможно изменить.
Есть ли рядом человек, которому удалось это преодолеть?
Готовы ли Вы менять ситуацию?
Можете ли Вы сменить окружение и погрузить себя в общение с уверенными и смелыми девушками? Нужна ли Вам в этом моя помощь?

Психолог, Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии

Международный эксперт по профориентации и карьерному консультированию

Обо мне

Образование:

Open European Academy of Economics & Politics
Mini MBA
Международный эксперт по профориентации
Московский Институт Психоанализа (г.Москва)
психолог, РЭПТ- терапевт (Рационально-Эмотивно-Поведенческая терапия)
Московская Академия Образования Натальи Нестеровой (г.Москва)
(Факультет Хореографии) Хореограф-постановщик
Томский Государственный Университет (г.Томск)
(Факультет Культурологии) Культуролог
Академический Международный Институт (г.Москва)
(Факультет Юриспруденции) Юрист

Профессиональная деятельность:

Основатель консалтинговой компании SunPeopleGroup

Проектное управление в сфере ресторанного бизнеса и организации мероприятий

Основатель Инновационная школа современного искусства (ИШСИ)

Школа искусств для детей и подростков

Основатель сети центров творческой рализации Wonder Club

Центр дополнительного образования для детей и подростков

Основатель Женского проекта Wonder Woman

Женский клуб развития личности

Идеолог и сооснователь Женского сообщества Upgrade Community

Закрытое женское комьюнити

Стоимость программ менторства

Ваши инвестиции в себя

Личное менторство - формат online
1ая консультация проводится БЕСПЛАТНО, является установочной!

1. Видеосвязь - 1 раз в неделю проведение личной онлайн встречи - 1,5ч, на которой:

разбор состояний
практические задания
разбор предыдущих заданий

2. 2 раза в неделю мы проводим с тобой аудио встречу - от 30 минут, на которой:

получение мини-заданий
разбор этих заданий

3. Ежедневное общение в чате WhatsApp:

поддержка и направление в выполнении заданий
психологическая поддержка
аудио и видео сообщения

🎁 БОНУСЫ:
- проработка на индивидуальной сессии по РЭПТ (Рационально-Эмотивно-Поведенческая терапия) 1 запроса (проблемы)

+ медитация «8 столпов радости»

30 000 -

в месяц

Личное менторство - формат online+offline
Сочи и Москва

1. Встреча в оффлайн формате - 2,5-3ч:

Сочи - 1 раза в месяц, продолжительность 3ч
Москва - 2 раз в месяц, продолжительность 1,5ч

2. Видеосвязь - 1 раз в неделю проведение личной онлайн встречи - 1,5ч, на которой:

разбор состояний
практические задания
разбор предыдущих заданий

3. 3 раза в неделю мы проводим с тобой аудио встречу - от 30 минут, на которой:

получение мини-заданий
разбор этих заданий

4. Ежедневное общение в чате WhatsApp :

поддержка и направление в выполнении заданий
психологическая поддержка
аудио и видео сообщения

🎁 БОНУСЫ:
- проработка на индивидуальной сессии по РЭПТ (Рационально-Эмотивно-Поведенческая терапия) 1 запроса (проблемы)

- или 1 телесная практика: диагностика состояния (проблемы/установки). После практики - изменение физического и психологического состояния.

+ медитация «8 столпов радости»

48 000 -

в месяц

Групповое менторство

Создание каркаса отношений
Типирование себя
Типирование мужчин
Правильные свидания
Отношения и потенциал в них - научитесь, как определить стоит ли развивать или экологично завершить
Поймете как усиливать обмен с мужем/мужчиной на физическом, материальном и эмоциональном уровне
Техника разрешения конфликтов
Доступ в закрытый чат
Приглашение в @Upgrade_Chat в Telegram
Поддержка кураторов

🎁 БОНУСЫ:
медитация «8 столпов радости»

7500 -

длительность 7 дней

набор групп окончен

Мои партнеры-эксперты

Вы получаете сервис высочайшего класса от первоклассных
экспертов своего направления

Наталья Еремичева

Системный семейный терапевт, клинический психолог, Эмоционально-Фокусированный терапевт.

Светлана Варламова

Сексолог, Клинический психолог, автор книги "Йога и закон"

Анастасия Соловьева

Personal trainer ОФП
Чемпионка России 100м с/б
Призёр Кубка Европы
МСМК по л/а

Наталья Балушкина

Физиогномика, Профайлинг

Счастливые и женственные

Уверенные в себе и финансово благополучные

Женщины, которые участвовали в уникальной групповой программе Женский психологический театр - «Просто живи»
В ходе психологической работы, параллельно был поставлен спектакль, в котором все те проблемы, с которыми сталкиваются в жизни, они сыграли на сцене.
В конце программы их ждала фотосессия, в которой они делятся своими прорывами и инсайтами. Многие женщины вышли замуж, сменили работу, а также проработали все свои запросы.

Консультация-знакомство БЕЗОПЛАТНО!

После первой консультации, я составлю индивидуальный план